Question

como puedes desestrezarte

Answer 1

Respuesta:

Explicación:

Dormir más y mejor. La persona que está estresada suele dormir mal. ...

Organizarse para tener el control. El estrés en el fondo es una sensación de pérdida de control, y por eso se genera una ansiedad considerable, no sabemos lo que va a pasar. ...

Hacer ejercicio. ...