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- El clima se define como las condiciones meteorológicas medias que caracterizan a un lugar determinado.[1] Es una síntesis del tiempo atmosférico, obtenida a partir de estadísticas a largo plazo (valores medios, varianzas, probabilidades de valores extremos, etc.) de los elementos meteorológicos en dicho lugar.[2] Ese plazo suele ser de algunas décadas. Los elementos meteorológicos son la temperatura, la presión, el viento, la radiación solar, la humedad y la precipitación.
- La vitamina D es necesaria porque ella es la encargada de la absorción del calcio y el fósforo, el calcio es necesario para un adecuado desarrollo de los huesos y los dientes
- la actividad física regular es importante para la buena salud, en especial si está intentando bajar de peso o mantener un peso saludable. Al bajar de peso, una mayor actividad física aumenta la cantidad de calorías que su cuerpo “quema” o utiliza para obtener energía. espero te sirva:)
- Para evitarlos, los médicos de la plataforma proponen una serie de medidas para disfrutar sin correr riesgos de padecer los efectos nocivos del sol. Estas son: evitar el sol del “mediodía”, entre las 11 y las 16 horas. No realizar esfuerzos físicos intensos en las horas de más calor. Respecto a esta cuestión, recomiendan realizar ejercicio a primera hora de la mañana o al atardecer y siempre reponer líquidos después. También evitar el uso de cremas fotoprotectoras poco fiables o abiertas desde el año anterior. El protector solar debe adaptarse al tipo de piel y a la intensidad de los rayos UVA y aplicarse cada dos horas, cuando la transpiración de la piel sea importante o después del baño. La crema fotoprotectora debe aplicarse 20 o 30 minutos antes de tomar el sol y en grandes cantidades (unos 35 gramos para el adulto). Por otra parte, los niños menores de tres años no deben exponerse directamente a la luz solar.
Explicación:
dale coronita
AlejandroMedFlo:
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