Escribe a algún familiar o a una de tus amistades que creas que esté pasando por una situación similar a la de Marina – puedes ser tú.
Marina nos dice: “tengo dos hermanos y en los últimos días los he
visto diferentes, a veces parecen enojados y otras preocupados, cuando les pregunto qué les pasa solo responden: “nadie me entiende” o “nada”. Hablaré con mi mamá para contarle lo que está pasando. Yo también estoy de mal humor y me enojo con todos, incluso conmigo misma. Y es que toda esta situación del COVID-19 me preocupa. Mi mamá debe salir a trabajar y me preocupa que salga de casa. Solo cuando estoy realizando las tareas que me encargan mis padres o las del colegio mis preocupaciones se van, pero al fi nal del día, regresan. A veces se me quita el ánimo por leer o escuchar música, pasatiempos que llenaban mi vida”. Tal vez te has comunicado con alguna compañera o algún compañero del colegio y le oíste decir: “¡No quiero estar en casa todo el día!”. Es posible que el cambio de nuestras rutinas y actividades diarias esté haciendo que manifestemos estás emociones. ¿Cómo podemos sobrellevar esta situación? ¿Qué prácticas de vida saludable necesitamos? ¿Cómo lograr nuestro bienestar emocional y el de nuestra familia? En esta experiencia, vamos a refl exionar sobre lo que nos está pasando y tu reto será elaborar una infografía que contenga información sobre prácticas de vida saludable, que contribuyan a tu bienestar emocional y el de tu familia en el contexto de la emergencia sanitaria y la nueva convivencia social.
Respuestas
Respuesta:
En este tiempo que estamos en cuarentena debido a la situación del covid. “Me eh sentido aburrida, por estar tanto tiempo encerrada, ya que cambia mi rutina diaria”, a veces tengo el ánimo de poner música o leer para pasar el tiempo en casa despues de hacer las tareas. Y a veces digas ¡¡ya no quiero estar en casa!!. procupada de que mi familia se contagie del virus ya que mi hermano y papá trabajan “pero gracias a dios no an tenido síntomas debido a los remedios que hace mi mamá en casa”. Y en esta situación Eh pasado por muchas emociones debido al encierro. Y nos preguntemos ¿ como pasar el tiempo? ¿Cómo sobrellevar esta situación? ¿cómo ayudar a los demas?.
Explicación:
ahi puedes solo cambier algunas cosas, espero te ayude.
La primera respuesta esta bien