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RESPIRACIÓN. Un simple ejercicio de respiración es suficiente para relajarse y despejar la mente.
EJERCICIOS MENTALES. Un simple ejercicio de control mental puede tener un beneficio enorme en la salud física.
RELAJACIÓN MUSCULAR. ...
CARDIO.
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no c wey dime tu :3
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jhonigllon1529:
hola
hola
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