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Respuesta:
Ejercicios para relajar el estres
Cómo relajar el cuerpo:
Haga yoga. ...
Pruebe la relajación progresiva de los músculos. ...
Salga a caminar o haga otra actividad. ...
Vaya a darse un masaje o pídale a alguien que le masajee la espalda.
Tome una bebida caliente sin alcohol ni cafeína, como un té de hierbas o leche caliente.
Explicación:
espero que te ayude
Respuesta dada por:
1
Respuesta:
comprar un muñeco desestresante
Explicación:
cuesta 400 pesos aquí en Colombia
bueno a mi me lo vendieron a ese precio
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