Question

ejersisios diarios para destresarte​

Answer 1

Respuesta:

Ejercicios para relajar el estres

Cómo relajar el cuerpo:

Haga yoga. ...

Pruebe la relajación progresiva de los músculos. ...

Salga a caminar o haga otra actividad. ...

Vaya a darse un masaje o pídale a alguien que le masajee la espalda.

Tome una bebida caliente sin alcohol ni cafeína, como un té de hierbas o leche caliente.

Explicación:

espero que te ayude

Answer 2

Respuesta:

comprar un muñeco desestresante

Explicación:

cuesta 400 pesos aquí en Colombia

bueno a mi me lo vendieron a ese precio