Question

¿ POR QUE ES IMPPORTANTE REALIZAR EJERSCICIOS DE EQUILIBRIO?

Answer 1

Respuesta:

espero haberte ayudado

Explicación:

Ayuda en mejorar la capacidad del cuerpo para reaccionar con rapidez a los traspiés de todos los días, lo que a su vez ayuda a prevenir las caídas. Al hacer ejercicio, el equilibrio también ayuda a lograr movimientos más eficientes para mejorar el desempeño y prevenir lesiones.

Answer 2

Respuesta:por que ayudan con la concentración y un mejor control con el cuerpo

Explicación: