ESCRIBE UN TEXTO PARA COMENTAR SOBRE CÓMO LA PRÁCTICA DE LA DANZA PODRÍA AYUDAR A LAS PERSONAS A MANTENER UNA VIDA EMOCIONAL SALUDABLE, SEGÚN TU EXPERIENCIA Y EL RECOJO DE LA OPINIÓN DE OTRAS PERSONAS.
Respuestas
Respuesta:
La danza no es solamente realizar movimientos, sino es jugar con nuestras emociones,esta nos ayuda de muchas formas, una de las principales seria que al momento que danzamos podemos ser libres y expresar las emociones que deseemos, nos relaja y da paz, también nos puede ayudar a mejorar la autoestima y la seguridad en uno mismo, ya que gracias a eso nos hace establecer relaciones con otras personas reduciendo de tal manera el miedo de hablar frente a un público pequeño o grande y también de conocer nuevas amistades.
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Practicar danza ayuda de manera significativa a mantener una vida emocional saludable, pues es una disciplina artística que requiere de esfuerzo y dedicación, si se practica por gusto personal, es decir que disfrutes practicándola, implica que genera felicidad y alegría.
Por lo que se pueden escuchar a muchos bailarines hablar de lo mucho que les hace feliz practicarla, y esto es, además, porque la salud emocional requiere de actividades que se disfruten, que produzcan satisfacción para poder contrarrestar algunas cosas negativas de la vida cotidiana, y la danza puede ser usado como un canal para expresar las emociones, por ejemplo, al bailar te expresas, te sientes libre y eso te hace sentir tranquilo y feliz.
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