Asignatura: Biología
Autor: angel1510gallardo
hace 7 años

explica como seria tu alimentación y actividad fisica para cuidar de la salud

Respuestas

Respuesta dada por: oriannaaacuna

Respuesta:

Mi alimentación seria regular al día comería 4 veces desayuno,almuerzo, merienda y cena y para cuidar mi estado físico entrenaría por la mañana y saldría a correr por las tardes

marko666413: 4 veces al dia?

marko666413: Salir a correr? No creo que sea lo mejor en estos tiempos

joseb0037T: pero correr dentro de casa

joseb0037T: o la caminadora

joseb0037T: :V

JeremyJJ2006: :v

Respuesta dada por: wuilferchavayt

Respuesta:

Alimentación: Comer alimentos altos en vitaminas y minerales al igual que alimentos que sean ricos en hierro entre otros

Actividad física: Realizar ejercicios rutinarios que no me excedan mucho para evitar el cansancio extremo, si no unos ejercicios que me ayuden a mejorar mi rutina diaria

Explicación:

Dale 5 estrellas plis :)

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hace 5 años

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