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Los recuerdos positivos pueden ayudar a combatir la depresión. Recordar momentos agradables de nuestra vida favorece que nos sintamos mejor.
eso nos sube el animo en los momentos mas dificiles.
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es recomendable por que cuando te sientas mal recordaras los momentos mas apreciados o los recuerdo que mas amas por ejemplo cuando estas con tus amigos familiares etc y descubriras que todos nesecitamos recuerdos positivos
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