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Hay un truco para engañar la mente para superar la pereza en especial la de estudiar igual funciona con la flojera trabajar o hacer cualquier otra actividad el truco consta en dividir una tarea grande en tareas pequeñas tan pequeñas y simples que la amígdala no se opondrá imagina que tenemos que estudiar para un examen de biología y aprender sobre el mundo de los animales solo pensar en ello puede ser abrumador la amígdala grita para retirarse pero si el mundo de los animales nos dividimos en grupos y decidimos que vamos a estudiar primero los anfibios ya no parece tan agobiante es mucho más probable que nos sentaremos al frente de un libro para leer solo un capítulo y este es todo el secreto así es porque es suficiente para engañar la mente el solo hecho de empezar a estudiar o hacer la tarea es un gran avance funciona también al enfrentarnos con un nuevo hábito o una actividad .