Question

Menciona los 5 pasos que se sugiere para controlar nuestras emociones. Ayúdenme xfis

Answer 1

Respuesta:

respirara ondo

Explicación:

repirar ondo porque eso nos ayuda a calmarnos en cualquier emocion

Answer 2

Respuesta:

Intentar no pensar en lo que te preocupa. ...

Relajarte y respirar hondo… ...

Liberar la tensión por otras vías. ...

Presionarte para tener pensamientos positivos. ...

Intenta recordar tus virtudes y éxitos. ...

Distrae tu atención hacia un asunto concreto. ...

Piensa en tu futuro más inmediato.

Explicación:

Original: elifresita12