escribe un texto en el cual comentes sobre cómo la práctica de la danza podría ayudar a las personas a mantener una vida emocional saludable.
Respuestas
Respuesta:
Explicación:
La danza genera confianza con uno mismo y con las personas cercanas, además de permitir formar nuevas amistades.
Libera del estrés, ya que estimula la formación de hormonas que favorecen la relajación.
Evita la ansiedad y la depresión. Danzar te hace sentir alegre, hace que tus sentimientos se manifiesten con más claridad y tranquilidad.
Bailar ha sido desde los años más remotos una práctica que requiere de equilibrio, ritmo y concentración. No es un arte exigente, ya que puedes ejecutarlo en cualquier sitio y con el estilo de música que más te guste.
Pero es que bailar ofrece además de los ya mencionados otros beneficios:
Estimula el sistema circulatorio y a largo plazo, beneficia a la piel, ya que se verá más suave, lisa, hidratada y radiante, retrasando la aparición de varices.
Los diferentes movimientos que se ejecutan cuando se baila, permiten mejorar el porte, la actitud y la apariencia.
Fortifica la musculatura, ya que mientras bailas activas todos los músculos de tu cuerpo, que se vuelven más fuertes y flexibles, dándole además gran capacidad de resistencia.
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