Question

¿cómo podemos lograrlo con tantas situaciones de riesgo que afrontamos? ¿Qué prácticas podemos adoptar y promover para fortalecer nuestro bienestar emocional?

Answer 1

1- teniendo una vida saludable

2-realizando yoga ya que así no alejamos de toda carga , estrés o ira

Espero haberte ayudado :-D