Question

menciona la importancia de la actividad fisica para ti

Answer 1

Respuesta:

Bueno para mi es importante realizar actividades físicas porque puedo relajarme física y mentalmente, además que me ayuda a quemar calorías y perder peso y también porque puedo prevenir muchas enfermedades.

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

Hacer actividades físicas libera el estrés, reduce los síntomas de ansiedad como la depresión, reduce la presión arterial y el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares y diabetes, así como algunos tipos de cáncer. Reduce las enfermedades cardiovasculares, tensión arterial alta, cáncer de colon y diabetes.

Explicación:

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