Asignatura: Física
Autor: BreinerAlexisSandova
hace 7 años

como hago el split alguien q me pueda ayudar

Respuestas

Respuesta dada por: mo328812

Respuesta:

¿Como hago el split?

Cómo hacerlo: siéntate en el suelo, manteniendo tu espalda recta. Junta los pies y extiende las rodillas hacia los lados tanto como puedas. Durante unos segundos, familiarízate con esta postura para luego empezar de forma lenta a inclinarte hacia adelante. Mantente un tiempo en la posición final.

Explicación:

Espero de que te sirva.

BreinerAlexisSandova: ooooooo si pude gracias

mo328812: jeje, de nada.

Respuesta dada por: rayovic12

Respuesta:

pues es algo complicado yo lo logre en dos días hay un video en youtube nose si te pueda compartir el link

Explicación: y te sirva ánimos que tu puedes

rayovic12: Como hacer el SPLIT / Como abrirse de piernas - Ejercicios para la FLEXIBILIDAD nombre del video

rayovic12: vota como la mejor plis

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