¿Qué puedes hacer para sentirte mejor en la situación actual de emergencia sanitaria?
angelithoconejo:
¿Crees que puedes hacer algún texto para manejar mejor tus emociones y compartirlo con tus compañeras y compañeros de aula?
no la pereza me gana sorry mano :v jaja
• ¿Crees que puedes hacer algún texto para manejar mejor tus emociones y compartirlo con tus compañeras y compañeros de aula?
Claro, ya que al escribir, también es una forma de expresar cómo uno se siente :3
Claro, ya que al escribir, también es una forma de expresar cómo uno se siente :3
hola chic@s, estoy creando un grupo de 4to de secundaria para ayudarnos en las tareas, si desean unirse hablenme 924829527
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• ¿Qué puedes hacer para sentirte mejor en la situación actual de emergencia sanitaria?
Puedo realizar actividades que me gustan, como escuchar música, meditar, hacer ejercicio, ente otras; también, no hay que ver muchas noticias, ya que solo nos estresan más. Tomemos las cosas con tranquilidad.
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Lo que se puede hacer para sentirme mejor en la situación actual es:
- Desarrollar nuevos hábitos en casa
- Escuchar música alegre para que despierte emociones positivas
- Desarrollar el hábito de la lectura
- Ver películas y series
- Compartir en familia
- Ayudar en casa
- Realizar ejercicio
- Aprende un nuevo idioma
Es importante desarrollar actividades que nos ayuden a crecer personalmente y a su vez evite el desarrollo de enfermedades como obesidad y depresión.
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