Question

Por que es importante la vitamina C,como podemos obtenerla?

Answer 1

Respuesta:

bueno la vitamina c es uno de los nutrientes más poderosos de vitaminas osea te ayuda mucho por ejemplo te ayuda a crecer te fortaleza y también te hace crecer de manera saludable pero para completar esta nutrición se tiene que tener en cuenta más vitaminas y nutrientes esta vitamina puede encontrarse en:

-Melón cantalupo.

-Frutas y jugos de cítricos, como las naranjas y toronjas (pomelos)

-Kiwi.

-Mango.

-Papaya.

-Piña.

-Fresas, frambuesas, moras y arándanos.

-Sandía o melón.

bueno tambien hay mas pero estas recuerdo espero que te ayude