¿Que tipo de alimentos se debe de consumir para aumentar nuestro sistema microbiologico?


NOTDILAN360: Alimentos Que Tengan Hierro Y Vitaminas
Anónimo: productos lácteos para mantener el equilibrio en la microbiota... de nada
maite2796: antioxidantes (arándanos, Granada etc), vitaminas A (brócoli, zanahoria etc), B(leguminosas), C (cítricos, espinacas), omega 3 (pescado)

Respuestas

Respuesta dada por: menendezcesar496
2

Respuesta:

las almendras

arandanos

brocoli

champiñones

chocolate negro citricos

curcuma

Explicación:

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