Question

Elabora un listado de 4 prácticas saludables para prevenir efectos de la luz solar en la salud de las personas.

Answer 1

Explicación:

Utilizar protector solar de fps mayor a 70.

Utilizar ropa de manga larga (evitar colores obscuros por que estos queman más con el sol)

Utilizar gorras y lentes, estos proten un poco más tu rostro y evitan un 20% más el envejecimiento.

Colocar protector solar cada 3 hrs y evita exponerte demasiado al sol en horarios de 1 pm a 4 pm, ya que los rayos uv son más fuertes a éstas horas.

Answer 2

Hay personas que no son tolerante a los rayos solares o que tiene intolerancia al sol crea alergias o se queman muy fácil con los rayos solares.

Para prevenir los efectos de la luz solar y mantener una buena salud en la persona las persona deben:

• Cuando vaya a salir  de su casa usar protector Solar del cuerpo. debe untar el proctetor 30 minutos antes de exponerse al sol.
• Usar lentes de sol  para que no nos afecte en los ojos.
• Usar prendas que nos tape los brazos
• Usar sobreros.
• Tomar mucha agua.
• Tratar de estar en espacio con sombras.