Question

¿Qué actividades podríamos realizar diariamente para evitar la acumulación excesiva del estrés

Answer 1

Respuesta:

vivir saludable es bueno para evitar el estrés

hola, para llevar una vida saludable y evitar el estrés se debe hacer ejercicios cada día y ejercitar nuestra mente y evitar peleas,etc.

aveces se necesita ayuda de objetos para el estrés y para evitar el estrés se necesita:

Dormir bien

controlar sus tareas y obligaciones: como no acumular muchas actividades

hacer ejercicios cada día con tranquilidad

pasar tiempo con tu familia,amigos o buscar algo entretenido

comer alimentos saludables

aveces el estrés se lo puede controlar con juguetes anti estrés

Explicación:

esto es lo que se necesita para llevar un ritmo de vida sin estrés