EL OBJETIVO DE ESTA PRIMERA RUTA ES LEEMOS Y REFLEXIONAMOS EN TORNO A NUESTRO BIENESTAR EMOCIONAL Y CÓMO SOBRELLEVAR EL DISTANCIAMIENTO SOCIAL, EN BASE A UN VÍDEO Y UN TEXTO. Sabemos que en estos tiempos de distanciamiento social nos hemos formulado estas preguntas: ¿Cómo te estás sintiendo durante este contexto de distanciamiento social? ¿Qué extrañas de las actividades que hacías antes del contexto de pandemia? ¿Qué emociones han empezado a surgir en ti durante estos días? ¿Qué acciones te ayudan a mantener tu bienestar emocional? TOMA EN CUENTA LOS PASOS PARA PODER REALIZAR ESTA PRIMERA FASE. SIGAMOS LOS SIGUIENTES PASOS Y SERÁ SENCILLO. ¡MANOS A LA OBRA! 1ero: Ubica el VÍDEO: La importancia de las emociones en nuestra vida”. RUTA DE ACTIVIDADES DE APRENDIZAJE A SEGUIR POR EL ESTUDIANTE BASADRINO --- Educación Secundaria 2DO.: Responde en tu cuaderno de apuntes o en hojas de reúso las siguientes preguntas. De acuerdo con el video: 1. ¿Por qué es importante identificar nuestras emociones? Escribe un párrafo breve con tu respuesta. 2. ¿Qué emociones estás sintiendo tú durante este contexto de distanciamiento social? 3. ¿Qué nombre le pondrías a cada emoción? Haz una lista con las emociones que identificaste en ti. 4. ¿Qué recomendaciones nos dan en el video para poder sobrellevar nuestras emociones durante este momento de distanciamiento social? Haz una lista con las recomendaciones que nos brindó el video. 3ERO: Ahora ubica el texto: “Claves para ayudar a niñas, niños y adolescentes a sobrellevar el distanciamiento social”. Realiza la lectura, esta vez párrafo por párrafo, que te permitirá identificar el SUBTEMA a partir de la pregunta: ¿De qué trata el párrafo? Y para reconocer la IDEA PRINCIPAL nos preguntamos: ¿Qué es lo más importante que el autor me está diciendo sobre el tema? ANÓTALAS EN UNA HOJA APARTE. 4TO: Guarda toda la información que trabajaste en esta actividad en tu portafolio porque te servirá de insumo para la siguiente actividad. --- Educación Secundaria 5TO: REVISAR Y LEER EL RECURSO 3 DONDE ENCONTRAMOS EL MODELO DEL ORGANIZADOR VISUAL QUE DEBEMOS TRABAJAR PARA LA SIGUIENTE ACTIVIDAD.
Respuestas
Respuesta:Reflexionamos sobre nuestro bienestar Emocional para sobrellevar El distanciamiento social • Primero, relee el texto de la situación que te presentamos para esta experiencia y responde:
¿Qué está sucediendo con Raúl? ¿Qué extraña?
Esta recordando momentos en su colegio, extraña hacer las actividades en el aniversario de su colegio y salir con amigos.
¿Qué crees que siente Raúl por la situación que está viviendo? ¿Por qué? ¿Te pasa lo mismo?
Yo creo que siente nostalgia , porque recuerda con tristeza como era su vida antes de la pandemia , a veces
¿Has conversado con tus padres sobre lo que sientes durante estos días? Si
¿Qué te dijeron sobre ello?
Que era algo normal que yo extrañara algunas cosas que solía hacer antes de la pandemia
• Leamos la primera pregunta planteada en la situación inicial:
¿Qué le podrías aconsejar a Raúl para que pueda afrontar de manera adecuada esta situación? Que se comunique con sus compañeros.
Te invitamos a que realices lo siguiente: - De acuerdo con el video:
¿Por qué son importantes nuestras emociones?, ¿por qué es importante identificar nuestras emociones?
Son importantes porque guían nuestras relaciones con los demás, es importante identificar nuestras emociones porque así podremos manejarlas.
- ¿Qué emociones estás sintiendo tú durante este contexto de distanciamiento social? ¿Qué nombre le pondrías a cada emoción?
Estoy sintiendo preocupación,tristeza y ansiedad.
- ¿Qué recomendaciones nos dan en el video para poder sobrellevar nuestras emociones durante este momento de distanciamiento social?
Pensar y reflexionar sobre lo que esta pasando en todo el mundo
• Te invitamos a que realices lo siguiente: a. Ubica el “Recurso 2: Claves para ayudar a niñas, niños y adolescentes a sobrellevar el distanciamiento social”2 (disponible en la sección “Recursos” de esta plataforma). b. Realiza una segunda lectura, esta vez párrafo por párrafo, que te permitirá identificar el subtema a partir de la pregunta: ¿De qué trata el párrafo? Y para reconocer la idea principal nos preguntamos: ¿Qué es lo más importante que el autor me está diciendo sobre el tema? PÁRRAFO N° 1 SUBTEMA:
Emociones que nos trae la situación actual que estamos viviendo
IDEA PRINCIPAL: Como afecta esto a los niños y adolescentes
PÁRRAFO N° 2 SUBTEMA:
Como permanecer tranquilos ante esta situación IDEA PRINCIPAL: generar espacios de conversación
PÁRRAFO N° 3 SUBTEMA: Como establecer una rutina
IDEA PRINCIPAL: Poder predecir lo que ocurrirá cada día y saber cuándo deben trabajar y cuándo pueden jugar.
PÁRRAFO N° 4 SUBTEMA: Equilibrio entre las conversaciones
IDEA PRINCIPAL: espacios para la recreación de los niños y adolescentes
PÁRRAFO N° 5 SUBTEMA: los padres y madres de familia deben también trabajar en vigilar su propio comportamiento
IDEA PRINCIPAL: los padres deben ser capaces de controlar su emociones
Explicación: