Question

15 ejemplos de ejercicios anaerobicos

Answer 1

Respuesta:

Ejemplos de actividades anaeróbicas

1-Levantamiento de pesas. ...

2-Abdominales. ...

3-Carreras breves e intensas (sprints). ...

4-Lanzamiento de balón medicinal. ...

5-Saltos de box (box jumps). ...

6-Ejercicio isométrico. ...

7-Barras y paralelas. ...

8-Flexiones (lagartijas).

Answer 2

Respuesta:

Estos son algunos: levantamiento de pesas

abdominales

futbol

salter la cuerda

Barras