para cada uno di 5 beneficios tiene para nuestra salud. la sandia la mandarina la fresa la cereza la mora
Respuestas
Sandía:
-Efecto antioxidante
-Con fibra
-Ayuda contra el dolor muscular
-Hidrata
-Ayuda a perder grasa corporal
Mandarina:
-Sistema inmune saludable
-Salud de la piel
-Alto nivel de vitamina C
-Ayuda a la presión arterial
-Sirve de antioxidante
Fresa:
-Tiene una excelente fuente de vitaminas
-Reducen problemas cardiovasculares
-Mantienen tu piel en buen estado
-Son bajas en calorías
-Contiene mucha fibra
Cereza:
-Te protegen contra la diabetes
-Reducen los riesgos de infarto
-Reducen el dolor muscular
-Las cerezas son una excelente fuente de beta-caroteno
-Contienen ácido fólico, potasio, provitamina A y vitamina C.
Mora:
-Contiene antioxidantes naturales
-Ayuda a absorber mejor el hierro
-Aporta fibra dietaria, que facilita el tránsito intestinal.
-Es una gran fuente de proteína
-Ayuda a mantener la piel tersa y radiante
Espero ayudarte ^-^