Question

¿que pasa si no tomas mucha agua? ¿Cuántos vasos deben tomarse todos los días? ​

Answer 1

Respuesta:

Te deshidratas, el 70% de nuestro cuerpo es agua, ya que si por un periodo de tiempo largo no tomamos agua podemos sufrir problemas digestivos, sentir fatiga, problemas en la piel o estreñimiento entre otras cosas. No beber agua rompe el equilibrio del organismo.

Mínimo un litro de agua por día, es lo que debemos beber.

Explicación: