Question

caracteristicas del ejercicio fisico
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Answer 1

Respuesta:

1 Debe ser moderada y exigente al mismo tiempo

2 Debe ser frecuente

3 Debe estar orientada al proceso saludable

4 Debe ser satisfactoria

5 Debe ser una práctica social

6 Puede incluir competencia de una forma limitada

7 Debe dar lugar a componentes lúdicos

8 Debe adaptarse a la edad y a las condiciones psicofísicas

9 Incluye una extensa variedad de actividades y deportes

10 La exigencia en base a las condiciones personales

Explicación:

espero haberte ayudado <3!

Answer 2

Respuesta:

-Te ayudan a la salud

-Antes de ellos debes hacer un previo calentamiento

-Te ayudan a crecer

-Te ayudan a cuidar tu figura

-En ellos sudas

-Después de ellos es importante el aseo y la alimentación

-Necesitas hidratarte antes, después y a la hora de hacer ejercicio, por lo q debes tener una botella de agua a la mano :3

-Te cansan

-Te ayudan a conseguir pareja :v

-Te desestresan

-Los ejercicios intensos se practican en el gimnasio

-Se realizan con ropa suelta y cómoda

Ponme como mejor respuesta pliss UwU