Question

1-Identificar en que disciplinas se desarrolla la resistencia anaerobica como motor primario?
2-identificar en qué disciplinase desarrolla principalmente la resistencia anaerobica.
3-identificar en qué disciplinas se desarrolla principalmente la fuerza resistencia. Por favor ayuda, les doy 5 estrellas

Answer 1

identificar en qué disciplinase desarrolla principalmente la resistencia anaerobica.

-identificar en qué disciplinas se desarrolla principalmente la fuerza resistencia. Por favor ayuda, les doy 5 estrellas

Answer 2

Respuesta:

1. Basquet,hamball ,fútbol,

Hamball,basquet,fut boll

2. Levantamiento de pesas

Abdominales

Trabajo con máquinas de fuerza en el gimnasio

Atletismo de velocidad, con series cortas de sprint para trabajar la explosividad

Atletismo de fuerza: lanzamiento de jabalina, de disco, de peso, etc.  

Los entrenamientos basados en la alta intensidad, como el CrossFit.

3.Correr, remar, nadar y hacer bicicleta

Explicación:

Espero te sirva me ayudarías dándole como la mejor