elaborar una infografía sobre prácticas de vida saludable, que contribuyan a tu bienestar emocional y el de tu familia. ¿Qué son los hábitos de vida saludable? ¿Qué opina la población al respecto? Empezaremos leyendo una infografía sobre este tema.
Respuestas
Respuesta:
1° Llamamos hábitos saludables a todas aquellas conductas que tenemos asumidas como propias en nuestra vida cotidiana y que inciden positivamente en nuestro bienestar físico, mental y social. Dichos hábitos son principalmente la alimentación, el descanso y la práctica de la actividad física correctamente planificada.
2° La población opina que nosotros como comunidad debe cumplir esto ya que nosotros tenemos que cumplir con esto de tal forma de estar mas saludables de tal forma que nos ayudan a mantenernos bien en estado corporal y mental.
Explicación:
Hice lo que pude, espero les ayude
Vida saludables: bienestar emocional y social.
1. ¿Qué son los hábitos de vida saludables?
Son todas estas conductas que son constante en el ser humano y favorece en a la salud de la persona. Estas conductas ayudan a la salud física y mental de la persona, previniendo así patologías mentales y medicas. Estas pueden ser: reducir el consumo excesivo de azúcares, realizar ejercicio físico, meditar, hidratarse, socializar.
2. ¿Qué opina la población al respecto?
El ser humano quiere vivir una vida plena, morir de vejez y en paz. Para ello mantienen hábitos importantes para su salud que los ayudan a mejorar la salud tanto mental y física. De esta manera, se controlan los niveles de estrés y toxinas.