Question

¿Qué haces cuando piensas y sientes que no tienes el control de tus emoción? ayuda porfabor

Answer 1

trato de tranquilizarme, alejarme de lo que me molesta y me pongo musiquita uwu, pero en mi caso no pasa a menudo

Answer 2

Respuesta:

bueno en mi caso , yo para tranquilizarme

Explicación:

pienso en cosas que pueden calmarme lo mas pronto posible , ya que a mi tambien aveces me pasa lo mismo y es horrible , pero solo tienes que calmarte y respirar profundo si eso no te sirve puedes agarrar algun objeto  y ps lo destrosas o solo trata de recordar a las  personas que te hicieron feliz en tu vida , mi opinion  es eso ,

bueno espero que te ayude