Question

subir y bajar escaleras ¿ayudan a mejorar la masa muscular de nuestro cuerpo? justificar tu respuesta ES PARA HOY, AYUDENME PLIIIIS Le doy coronita a la mejor respuestaa

Answer 1

Respuesta:

SI

Explicación:

Por que cuando subimos escaleras estamos ejercitando los mulos y por que también hay en parques donde hay un ejercicio que simula subir escaleras y eso ejercitas las piernas, los muslos, etc.

espero que te sirva :)