Question

fases de la salida baja​

Answer 1

Respuesta:

la salida baja se divide en 4 fases:

1. la posición "a sus marcas"
2. La posición de "listos"
3. Fase de "impulso" (esta no es una posición es solo un impulso para tener mas velocidad)
4. Fase de aceleración

Explicación:

1. su objetivo de esta fase es adquirir una posición inicial adecuada.
2. su objetivo de esta fase es adoptar una posición apropiada para el impulso de salida.
3. El objetivo de esta fase es abandonar los tacos y prepararse para el primer paso de la carrera.
4. en esta fase el atleta apoya velozmente el pie adelantado sobre el metatarso completando el primer paso. a partir de la primera zancada su frecuencia y longitud aumentan. La pantorrilla se mantiene paralela al suelo, al igual que la inclinación del cuerpo.

denme 5 estrellitas y un corazón ♥