Question

juegos/ejercicio en la piscina q ayuden a la circulación??

juego/ejercicio de piscina que ayude a quitar estrés??

juego/ejercicio de piscina que aclare la mente??

ejercicio de piscina que trate lesiones??​

Answer 1

Respuesta:

EJERCICIOS EN PISCINA QUE AYUDEN A LA CIRCULACIÓN:

-Caminar en el agua

-Bicicleta acuatica

-Levantamiento de piernas

-Dar saltos en el agua

-Rodilla al pecho

-Zancadas

EJERCICIOS EN PISCINA QUE AYUDEN A QUITAR EL ESTRE.

-Skipping

-Flota boca arriba

-

EJERCICIOS EN PISCINA QUE AYUDAN A ACLARAR LA MENTE

-Relevos en la piscina

-Waterpolo

-Cruzando el puente

EJERCICIOS EN PISCINA QUE TRATE LESIONES:

-ESTILO ESPALDA = Ayuda en las desviaciones de columna

-ESTILO CROL = Ayuda en las lesiones del cuello

-ESTILO Braza = Se recomienda a aquellas personas que hayan conseguido una técnica depurada.