Question

existen dos tipos de vitamina D, estas son

Answer 1

Los tipos de Vitamina D son:

• D2 (ergocalciferol). La mayor parte son de origen verano, se pueden obtener de fuentes como los hongos expuestos a luz ultravioleta, tambien de cereales, jugos de naranja..

• D3 (colecalciferol). Estas provienen directamente del sol, también puede obtenerse de la lanolina de lana, aceite de pescado, etc.

Espero que te sirva!!Saludos!!