Question

Capacidades condicionales: Velocidad y Flexibilidad

1) Defina la velocidad como capacidad condicional.

2) Describir la velocidad de desplazamiento y la velocidad de reacción. Nombrar deportes donde predominen ambos tipos de velocidad.

3) Definir la flexibilidad como capacidad condicional.

4) Resaltar los beneficios de la flexibilidad. ¿Por qué crees que es necesaria para realizar técnicas deportivas?

5) Describir los tipos de flexibilidad estática y dinámica. Comentar en que momentos de un entrenamiento es conveniente utilizar cada una. Ejemplificar.


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Answer 1

jmjujyyujyjhgnhjhjh

Explicación:

npse .v

Answer 2

Respuesta:

la 1 es Rta: La velocidad es la capacidad de realizar uno o varios movimientos en el menor tiempo posible , a un ritmo de ejecución máximo y durante un período breve que no suponga fatiga. Se entiende por velocidad la capacidad que tiene el cuerpo de reaccionar ante un estímulo externo, de realizar un movimiento rápido o de desplazarse con celeridad.