• Asignatura: Educ. Fisica
  • Autor: marcelinabances1982
  • hace 6 años
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Técnica de relajación de jacaobson ​

Respuestas

Respuesta dada por: Michelleguedez7
4

Respuesta:La técnica de relajación de Jacobson consiste en adiestrar al individuo en la realización ejercicios físicos de contracción-relajación que le permitan tener conocimiento del estado de tensión de cada parte de su cuerpo y tener recursos para relajar dichas zonas cuando estén en tensión.

Si te ayudo,podes darme la mejor respuesta porfis :3

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