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Unos huesos más fuertes evitan el peligro de la osteoporosis, una enfermedad degenerativa; un músculo más grande es más eficiente, más flexible y genera más energía, además de que en esas condiciones ayuda a evitar la fatiga.
Explicación:
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estructura para masa muscular
explicacion:
los musculos son los que mueven los huesos y los huesos son su estructura
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