Respuestas
Respuesta dada por:
3
Respuesta: La postura en cuclillas con doble salto de pulso es un ejercicio cardiovascular de alto impacto que puede ayudar a fortalecer los músculos, aumentar la velocidad y la explosividad, y mejorar el estado físico aeróbico.
Explicación:Salto en cuchillas (Squat Jumps)
Cómo hacerlo: Impúlsate para elevar los pies del suelo y después cae en posición de cuclillas con las rodillas a 90º. Nunca dejes que la rodilla sobrepase la punta del pie.
espero haberte ayudado marcarla como la mejor plis
Respuesta dada por:
1
Respuesta:
dffffddtdtdtdtdttdtdtdtttftfttfffffffffffff
Explicación:
erdfffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffff
Preguntas similares
hace 5 años
hace 5 años
hace 5 años
hace 8 años
hace 8 años
hace 8 años