• Asignatura: Educ. Fisica
  • Autor: ElaineOtakuBv
  • hace 7 años
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1. cuáles son los beneficios y los objetivos de realizar una correcta entrada en calor.

2. cuales son beneficios y el objetivo de realizar estiramientos al finalizar una rutina física.

Respuestas

Respuesta dada por: crisragil
1

Respuesta:

la entrada en calor es muy importante por que el cuerpo debe estar en su correcta moderacion de aires los objetivos son tratar de hacer minimo 12 minutos de troar en el puesto

2 por que los musculos se estiran eso provoca que no se sufra lesiones y el musculo no se contraiga

Explicación:

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