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¿QUE ENTIENDES POR GIMNASIA RITMICA ESCOLAR? *
¿Qué es RELAJACIÓN PROGRESIVA DE JACOBSON? *
¿QUÉ SE LOGRA CON LA RELAJACION PROGRESIVA DE JACOBSON? *

naidelynperez90: Jacobson nos enseña a relajar la musculatura voluntaria como medio para alcanzar un estado profundo de calma interior, que se produce cuando la tensión innecesaria nos abandona. Liberarnos de la tensión física es el paso previo e imprescindible para experimentar la sensación de calma voluntaria.
ACZINO666: tampoco vale por brainly :v

Respuestas

Respuesta dada por: naidelynperez90
0

Respuesta:

La Relajación progresiva es un método de carácter fisiológico, está orientado

hacia el reposo, siendo especialmente útil en los trastornos en los que es

necesario un reposo muscular intenso.

Explicación:

ACZINO666: ¿QUE ENTIENDES POR GIMNASIA RITMICA ESCOLAR?
ACZINO666: no vale por internet :v
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