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ENERGÍA ANAERÓBICA
El metabolismo anaeróbico es la segunda forma importante de la producción de energía. También conocido como el «sistema de arranque» porque la energía está inmediatamente disponible al inicio del ejercicio, utiliza el metabolismo del fosfato de creatina en el proceso, no produce lactato como producto de desecho, y no requiere de oxígeno en el desarrollo de la energía.
ENERGÍA AERÓBICA
Una serie de reacciones químicas catalizadas por enzimas están involucradas en el metabolismo aeróbico. Estas reacciones químicas producen energía. Cuanto mayor sea la intensidad del ejercicio, el gasto de hidratos de carbono será mas alto en contraste con las grasas.
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:v espero que te sirva
Respuesta:
La resistencia Anaeróbica
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