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Por que la actividad física regular ayuda a aliviar el estrés, es una forma natural de combatir y reducir los síntomas de la ansiedad y la depresión, reduce el riesgo de padecer enfermedades como cáncer y diabetes.
Espero que te ayude
JuniorRios:
COOL me saque un excelente gracias
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3
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La importancia de la actividad física es la ventaja que todas estas representan La práctica de deporte es uno de los pilares para una vida saludable a cualquier edad. Ya sea saliendo a correr o jugando un partido de fútbol con los amigos, practicar algún deporte te hará estar más sano y más feliz gracias a los beneficios de la actividad física.
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