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Las carreras de media distancia o de medio fondo son un tipo de pruebas de atletismo.
Explicación:es decir, que consisten en correr a pie distancias que van desde los 800 metros hasta los 3000 metros, siendo únicamente oficiales en los Juegos Olímpicos las de 800 y 1500 metros.
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El pie delantero se ubica inmediatamente detrás de la línea con el otro pie detrás a una distancia del ancho de hombros.
* Peso del cuerpo sobre el pie delantero.
*Brazos en posición para sincronizar inmediatamente con las piernas
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