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qué ocurre en el cuerpo cuando se realiza actividad física​

wendytigreros200442: El ejercicio estimula la liberación de endorfinas. Sustancias químicas que ayudan a aliviar la depresión y la ansiedad, mejorando la calidad de vida y generando una sensación de euforia. La constancia en el ejercicio mejora la imagen física y mental de cada individuo, elevando la percepción positiva de sí mismos.

Respuestas

Respuesta dada por: bl4s3
5

Respuesta:

se calienta y gasta energia

Explicación:

Respuesta dada por: 21krezninja21
2

Respuesta:los músculos realizan el movimiento de contracción .

Ej: cuando enrollas la columna

Explicación:

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