Question

Cuáles son algunos cuidados para tener un sistema nervioso saludable

Answer 1

Respuesta:

creo que es 6 hábitos para cuidar al sistema nervioso

Ejercitar la memoria: El estudio, la investigación, aprender idiomas, viajar, leer, tener aficiones… ...

Alimentación: Mantener una dieta sana, donde se privilegie el consumo de frutas, verduras, legumbres, pescado etc., y se eviten los azúcares refinados, embutidos, fast food, etc.