Asignatura: Física
Autor: sharickotavalo73
hace 6 años

cual son las partes del cantamiento

Respuestas

Respuesta dada por: michellebotiad11

Respuesta:

YO CREEIRA QUE ES CALENTAMIENTO

PARTES DEL CALENTAMIENTO GENERAL

Un calentamiento general debe incluir: 1. Ejercicios de movilidad articular y estiramientos dinámicos (con ligeros rebotes pero sin dolor). 2. Actividades cardiovasculares: trote suave, juegos de desplazamiento y carrera (no intensos ni competitivos).

Explicación:

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