Question

¿Qué alimentos debo consumir para captar la vitamina B?

Answer 1

Respuesta:

sardina, higado, yema de huevo, salmón, legumbres, frutos secos, etc, etc

Answer 2

Respuesta:

Las legumbres son algunos de los alimentos que más vitamina B contienen.

Sardinas. El complejo de vitamina B podemos encontrarlo en muchos alimentos: ...

Legumbres. Legumbres. ...

Yema del huevo. La yema de huevo aporta una alta cantidad de vitamina B. ...

Salmón. Salmón. ...

Hígado. ...

Frutos secos