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Respuesta:
“NO ESPERES LOS BUENOS MOMENTOS PARA SER FELIZ… SE FELIZ Y LOS BUENOS MOMENTOS VENDRAN…” LISEL MUELLER.
Estimadas compañeras y profesora muy buenas tardes el día de hoy me encuentro muy emocionada y honrada de poder leerle este discurso sobre el bienestar emocional.
Cuando nosotros hablamos de Bienestar Emocional nos referimos al estado de ánimo en el que nos encontramos y nos damos cuenta que dominamos nuestras emociones y somos capaces de hacer frente a las presiones del día a día.
Para lograr el Bienestar Emocional del que hablamos necesitamos encontrar un balance en todos los aspectos de nuestra vida: física, mental, emocional y espiritual; debemos disfrutar de la compañía de nuestros seres queridos. Según Nienke Endenburg y Ben Baarda “las mascotas pueden hacer que las personas se sientan aceptados incondicionalmente, mientras que otros seres humanos nos pueden juzgar y/o criticar”. Por lo cual vemos que estar acompañados es importante
Por eso es muy importante dormir 8 horas, comer sano, hacer ejercicio, aprender cosas nuevas, rodearte de tus seres queridos; si tú haces esta cosa podrás gozar de tu vida teniendo un Bienestar emocional equilibrado.
Explicación:
dame la coronita pliss