¿cuál es la importancia de aplicar los principios de entrenamiento a una disciplina física y deportiva?
Respuestas
Respuesta:
la importancia de los principios de entrenamiento nos sirve para que el cuerpo resista la respiración en el cuerpo
Respuesta:
Para poder lograr las metas de un programa de entrenamiento deportivo, se requieren los contenidos a abordar. Estos pueden desarrollarse con la selección de una serie de métodos y medios de entrenamiento que se ajusten a la modalidad deportiva.
El grupo etario de atletas, sus características psicológicas, especificidades y las diversas etapas de la temporada, son variables muy importantes.
Los métodos serán las herramientas de las cuales disponen los entrenadores para desarrollar las habilidades motoras, al igual que técnicas, estrategias y tácticas de los atletas.
Los principios del entrenamiento deportivo son planteamientos generales que se aplican en las disciplinas deportivas. Sean estas de tipo individual, grupal, abiertas o cerradas.
Proveen las normas, reglas y postulados que orientan el desarrollo del entrenamiento y su ejecución necesaria para alcanzar las metas planteadas.
Estos principios son necesarios para iniciar los procesos de adaptación. Existen otros que deben garantizar su permanencia.
espero que te sirva uwu