educacion para el trabajo semana 19 tercer grado de secundaria
Respuestas
Respuesta:Demostrando mis posibilidades de movimiento y expresando emociones
Las posibilidades de movimiento del cuerpo y la relajación
Observa y escucha el video.
Reflexiona a partir de las siguientes preguntas y luego dialoga con tu familia:
¿Qué opinión tienes sobre los movimientos observados en el video?
EJEMPLO DE RESPUESTA:
Son movimientos muy coordinados y se han podido apreciar movimientos de las articulaciones.
¿Cómo benefician estas actividades rítmicas a tu salud?
EJEMPLO DE RESPUESTA:
Las actividades rítmicas son beneficiosas para nuestro bienestar y mejoran la salud de los practicantes, mejoran el sistema cardiovascular, disminuyen las alteraciones metabólicas y osteomusculares.
¿Cómo relacionas las posturas del cuerpo con sentirte tranquilo y relajado?
EJEMPLO DE RESPUESTA:
Para sentirse tranquilo y relajado es importare las posturas de nuestro cuerpo ya que si las posturas de nuestro cuerpo no son cómodas no nos vamos a sentir relajados y tranquilos.
Practicando movimientos y relajación
a. Preparándonos para la actividad
TOMATE EL PULSO Y ANOTALO EN TU CUADERNO
como tomarse el pulso
b. Recordamos movimientos en los planos y ejes corporales
c. Practicando movimientos corporales marcando el ritmo
d. Organizamos nuestros movimientos creando enlaces
e. Practicando posturas para relajarnos
f. Conociendo y practicando la técnica de relajación del taichí
g. Investiga sobre el taichí y la
relajación
Explicación:pome la corona