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de que te cansas rapido debes respirar por la nariz no por la boca por te fatiga mas
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5
Características de las carreras de velocidad
- Gran velocidad de ejecución.
- Gran amplitud de movimiento (las zancadas son de mayor longitud)
- Elevada frecuencia de movimientos.
- Enérgica acción de brazos / piernas.
- Máxima elevación del muslo de la pierna libre (paralelo al suelo).
- Tronco ligeramente inclinado hacia delante.
- Apoyo del pie explosivo-reactivo y con el metatarso solamente.
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