Question

es la técnica que anticipa algunos conceptos de la terapia cognitivo conductual y de la psicología positiva

Answer 1

La terapia cognitivo-conductual y Psicologia positiva, poseen en realidad un misma enfasis, ya que ambas son tecnicas que estan cargadas de una elevada sinergia.

Sabemso que nuestros pensamientos tienen efectos adversos sobre las emociones y la conducta,por lo tanto para su reestructuracion es alli donde entramos en modo de tarapia en la cual nos anticipamos a los hechos y la manera en que esto influyen sobre nosotros, dando de esta manera espectativas positvas, al tratarse de igual manera de la psicologia positiva que es alentar al positivimos de los causas de nuestras acciones y pensamientos.

La tecnica que anticipa estas teoricas se le conoce como "Buenas Sinergia"